目次
お酒と上手につきあう方法
これから飲み会の増える季節。
残念ながら筆者はお酒が全く飲めませんが、周囲にはお酒好き、飲み会好きがそろっています。
はたから見ていてもかなりの量のお酒を飲んでいますが、次の日きちんと出社している姿に感心してしまいます。
元々お酒が強いのかと思っていましたが、話を聞いてみるとそうでもない様子。
もちろんお酒に強い人も居ますが、そういった人もやはり楽しくお酒を飲むために対策をしているようです。
今回はお酒好きの人達が飲み会を楽しく過ごす為に行なっていること、次の日にお酒を残さない方法。
お酒好きにクチコミで広がったスパリブ
周囲のお酒好き・酒豪といって良いほど飲む人がイチオシの対策がサプリメントであるスパリブ(SUPALIV)を飲むことでした。
正直なところ、あれだけ普段お酒を飲んでいるので元から強いのだろうな、と思っていましたがきちんと二日酔い対策を取っていました。
スパリブを知ったのはやはりクチコミ！飲み友達にすすめられて飲み始めたとのことでした。
上手なお酒とのつきあい方について体験談を踏まえて綴ってくれたので、皆様のご参考に紹介させて頂きます。
※あくまで個人の体験・感想が含まれています。
スパリブという二日酔いに超効くサプリメント
スパリブを飲むきっかけは知人から「二日酔いに超効くサプリがあるよ」と貰った事でした。
僕は仕事の付き合い上、お酒を飲む機会が多く、キャパオーバーの大量のお酒を飲むことも多々…いや…ほぼ毎回です笑
もともとお酒は強いわけではなく、いつも気合で飲み翌日二日酔いで死亡のパターンでした。。。
二日酔いを回避する方法はないかと様々な二日酔い対策を試してみたんです。
僕が試した二日酔い対策を順を追ってお伝えします！
あ、その前に僕のお酒の強さはどのくらいだってことも重要だと思うので伝えますね！
【僕のお酒の強さスペック】
普段は家では1滴もお酒は飲みませんｗ
好きなお酒ありませんｗコーラが好きです！
二日酔いになるアベレージの酒量
1杯目ビール
2杯目ビール
3倍目ビール
4杯目ウイスキーロック
5杯目ウイスキーストレート
6杯目～10杯目テキーラショットグラス
11杯目～15杯目ウイスキーとテキーラ祭り
1杯目から15杯目まで大体こんな感じで3時間で飲みます。。。
翌日二日酔い…死にたい…
自己紹介はこのくらいであらためまして試した二日酔い対策の発表です！
①お酒を飲む前に牛乳を飲む
これは先輩に聞いた方法で、牛乳を飲む事で胃腸に膜をはってアルコールの吸収を抑えるという方法
結果：やらないよりはやったほうがいいかな程度
おすすめ度：5段階評価で1
②飲むお酒と同等の水を交互に飲む
アルコールを体内で分解する際に大量の水が必要なので、分解分質を同時に摂取という方法です。
結果：これはやった方がいいです！けっこう違います！しかし大量のお酒を飲むとやはり二日酔いは訪れます。。。
おすすめ度：5段階評価で2
③ウコンの力を摂取
これはCMで存在を知り、若かりし頃はこれしか選択肢がなかったです！
二日酔いはアルコールが肝臓で分解されてできるアセトアルデヒドという物質が原因で起こるらしいので、ウコンに含まれるクルクミンという物質がアセトアルデヒドの分解を促進らしい
結果：効果はあまり体感できなかったかな～
おすすめ度：5段階評価で1
④ヘパリーゼを摂取
これはキャバ嬢が飲んでいると言っていたので飲んでいた時期があります。
肝臓や胃腸などに働き、滋養強壮効果を発揮する肝臓水解物と、新陳代謝機能を活発にするビタミンや生薬を配合しているらしい
結果：ウコンの力より効いた気がしています！
おすすめ度：5段階評価で2
⑤ミラグレーンを摂取
これはホストをしている友達から教えてもらって飲んでいました！
第3類医薬品みたいです！
効能効果は二日酔い、流行性肝炎、脂肪肝、肝硬変症、黄疸、アルコール中毒、薬物中毒、自家中毒との事
薬物中毒って…笑
結果：これは結構効きましたね、がしかしやはり飲みすぎると次の日辛かったです！
おすすめ度：5段階評価で3
⑥酒豪伝説を摂取
僕は昔よく仕事で沖縄にいく機会があり、沖縄が地元の方に教えてもらって飲んでいました！
国立琉球大学が研究したサプリらしいです！
結果：これも体感的に次の日かなり楽でしたが、やはり飲みすぎると二日酔い…します。
おすすめ度：5段階評価で3
⑦スパリブを摂取
「アルコール代謝を和らげる、およびアルコール誘発性疾患のリスクを減少させる為の組成物」で特許を取っています！！！！！
結果：ぶっちゃけ無敵だろって感じです！
おすすめ度：5段階評価で5
今のところスパリブが最強です！
正直なところ記憶がなくなるぐらい強烈に飲んだ次の日は多少二日酔いになります。
ただ今まで試した対策法の中では群を抜いています！
お酒を飲む日はスパリブ無しが考えられないです！
僕はスパリブが出始めの頃に出会ったのですが昔は都内の繁華街のファミリーマートでしか売ってなくて、
けど今ではネットで買えるようになっていい時代になったなーと感慨深いです！
スパリブ最強です！
実感出来ること間違いないです！
※個人の感想です。
スパリブお買い得情報・入手方法
急な飲み会にも！
Family Martやドン・キホーテなど全国20,000店鋪以上での取り扱いがあり、急な飲み会にも強い味方です。
値段は3粒入り(約1回分)で360円(税抜き)で売られています。
Amazonや楽天でも購入出来ますがお勧めは直接スパリブの公式サイトからの購入です。
通常価格1,164円がなんと55％OFF半額以下の価格540円で購入でき、当然送料も無料です！
初回限定ではありますが、これからの飲み会の季節一度試してみる価値は十分にあると思います。
実際に購入してみました。
送料込みで540円で購入でき、しかも次回使えるクーポンまで付いていました。
時期によってクーポン内容はかわるかもしれませんが、入っていたクーポンは10,000円以上の購入で1,000円OFFと3,000円以上の購入で500円OFF。
試しに購入して、気にいれば定期購入もできるようです。
スパリブの飲み方・飲むタイミングは？
飲む量
1回に飲む量は3粒〜4粒で良いようです。それ以上に飲んでも利き目は変わらないとの事です。
ちなみに“飲む目安として1回、体重15kg〜20kgあたり1粒程度”と公式ショップでアナウンスされています。
効果的な飲み方
水またはお湯で飲むことをおすすめします。
若干粒が大きいので、飲みにくい場合は割って飲んでも効果に違いは無いようです。
長い時間お酒を飲む時に非常に有効な飲み方が、2時間置きにスパリブを飲むこと。
ビタミン類などは約2時間で体外に排出されると言われているので、追加して飲むとより効果が持続するようです。
スパリブを飲むタイミング
お酒を飲む前に飲んでおくと良いようですが、あまり早く飲み過ぎると成分が排出されてしまうので、ベストなタイミングはお酒を飲みはじめるちょっと前のようです。これは個人差があるので、ぜひ自分に合った飲み方を！
実は美容サプリとしても？
原料は天然成分でビタミンCなども抱負に配合されているようで、お酒を飲まなくても美容・美肌サプリとして飲む事もできるようです。
飲んでない時でも安心して飲めるのは心強いです。
効果が見られないときは
スパリブを飲む回数を増やしてみるのも効果があるようです。
実際に以前からスパリブを愛飲している同僚は
1.飲み会が始まる前に2粒
2.飲み会の最中に2粒
3.寝る前に2粒
といった飲み方をしているみたいです。
ぜひ試してみてください。
まとめ
お酒が強い人でもきちんと対策を取っている。
お酒が好きだからこそより楽しく飲むために、さまざまな方法を試しているということを知りました。
また、お酒好きに愛飲者の多いサプリ、スパリブ(SUPALIV)をすすめる人が多いのも意外でした。
お酒を飲む機会がある時には試してみてください。
ただし、くれぐれも飲みすぎには注意が必要です。
節度を持って上手にお酒と付き合い、楽しい飲み会シーズンを！
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